Không chỉ là tụ máu mà nhiều căn bệnh đáng sợ khác được cảnh báo từ dấu hiệu này trên móng chân của bạn- Chớ coi thường!

Vợ chồng em kết hôn đã được 2 năm nhưng chưa có con mặc dù hai vợ chồng không hề kế hoạch

Bên nhà chồng cứ lời ra tiếng vào làm em áp lực và buồn lắm. Nhiều khi nhìn bạn bè post hình con cái khoe trên mạng xã hội mà em không khỏi chạnh lòng.

Đây là các món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh, ích tủy giúp khắc phục hiếm muộn nam.

Giá đậu xào thập cẩm:

 

 

Giá đậu xanh 200g, rau hẹ 100g, hành tây 20g, tôm 50g

Nêm nếm gia vị vừa đủ xào ăn một tuần vài lần.

Cháo chim sẻ:

 

 

Chim sẻ 5 con làm sạch, gạo 100g, đậu xanh 100g, rau mùi 20g, giá đậu gia vị hành tiêu mắm muối vừa đủ dùng để nấu cháo ăn.

Canh bông lý (hoa thiên lý):

Hoa lý 100g, tôm tươi 100g bóc vỏ, rau hẹ 40g, dầu hào gia vị vừa đủ xào ăn.

Thịt dê hầm cà rốt:

 

 

Thịt dê 100g, cà rốt 50g, hành tây 50g, gừng, hành gia vị hầm ăn.

Canh rau ngót bào ngư:

Thịt bào ngư 100g, rau ngót 150g thêm gia vị để nấu canh ăn…

Cháo trứng thịt băm:

Trứng gà so, thịt heo băm 20g, xào chín thơm, hành tím 2 củ, rau mùi 50g.

Khi cháo chín cho trứng, rau thơm gừng hành ăn tuần vài lần.

Cá rô đồng om bông súng:

Cá rô đồng 3 – 5 con khoảng 300g làm sạch, bông súng 100g, thêm hành củ, gừng gia vị vừa đủ hầm ăn.

Bên cạnh việc áp dụng các món ăn bồi bổ tinh lực này thì các cặp vợ chồng nên giữ cho mình tâm lý thoải mái, không nên tạo áp lực cho bản thân. Việc căng thẳng tâm lí có thể gây ức chế đến việc sản xuất tinh trùng và trứng. Điều này sẽ khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Đối với các cặp vợ chồng bị hiếm muộn lâu năm thì khuyên mọi người nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và có thể tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả nhanh nhất.

Theo Suckhoe

     
Loading...
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This carousel is empty, please add some logos.